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2024-02-13 60 0

【中医养生百科百度】

1. 起源和发展 2. 中医养生理论 3. 中医养生实践 4. 中医养生相关推荐

背景介绍：中医养生，作为中国传统医学的重要组成部分，是通过调整人体的生活方式、饮食习惯、精神情绪等方面，以达到预防疾病、延缓衰老、提高生活质量的一种健康理念和实践方法。中医养生强调“治未病”、“防治结合”，注重维持人体的平衡和协调。它不仅有着悠久的历史和文化传承，还得到了现代医学的认可和支持。

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